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根據統計，國內近2年來通報A型肝炎患者，約1成為40歲以上的愛滋感染者，為有效降低A型肝炎疫情，疾管署今（22）日表示，將自3月1日起取消公費提供1劑A肝疫苗的年齡限制，只要是愛滋感染者就可免費接種1劑A型肝炎疫苗，間隔半年至一年內再前往醫療院所自費接受第2劑接種。

疾管署原本是自去年10月1日起，針對確診HIV感染者或新通報的梅毒、淋病患者，且為1977年以後出生的民眾，提供1劑公費A型肝炎疫苗，今年3月起則再針對HIV感染者部分進一步放寬年齡限制，試辦至今年12月31日止。

疾管署副署長羅一鈞表示，之所以取消年齡限制，主要考量國內近2年以來的A型肝炎疫情，約1成皆為40歲以上的HIV感染者，而一旦HIV感染者得到A肝，因扺抗力弱，不僅病情較嚴重、易住院，且因排病毒需時較久，傳染力較高，為有效降低A 型肝炎疫情因此決定該族群放寬為全年齡可免費接種1劑。

疾管署預估，試辦擴大之後，可受惠人數約有9500人。而在接種完第1劑A肝疫苗之後，間隔半年到一年內，民眾則須自費1500至2000元接種第2劑。

羅一鈞說，一般人接種完第1劑A肝疫苗，約有9成會產生抗體，第2劑目的是延長效期，讓保護力可達20年，但HIV感染者經統計顯示，僅有一半人在接種完第1劑後會產生抗體，務必要接種第2劑。



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預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。

來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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